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鸡蛋西瓜皮汉堡的做法_老人养生送鸡蛋

时间:2022-05-15 来源:甜豆养生网 阅读:185次

鸡蛋西瓜皮汉堡的做法

【 - 老人养生送鸡蛋】

或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于鸡蛋西瓜皮汉堡这道菜的做法。

2.212材料:汉堡面包

3.将西瓜皮清洗一下。

4.放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。

5.1拌匀,腌制10分钟,待用。

6.2放入盘中,加少许盐。

7.取平底锅置火上倒油烧热。

8.打入鸡蛋两面煎熟。

9.接着,取汉堡面包放在案板上。

10.然后,合入煎好的鸡蛋。

11.搁上腌制过的西瓜皮。

12.挤上适量沙拉酱。

13.最后,合上另一半面包片,就可以吃吃喽。。。

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的鸡蛋西瓜皮汉堡就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

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天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好鸡蛋西瓜皮炒饭

2.2材料:西瓜皮、鸡蛋、米饭

3.1将西瓜皮清洗一下、捞出。

4.2打成蛋液,待用。

5.1烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

6.2放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬切碎,待用。

7.1接着,合入切碎的西瓜皮翻炒一下。

8.2随后,利用炒鸡蛋的油下入米饭翻炒翻炒。

9.然后,加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味翻炒翻炒。

12.最后,合入炒好的鸡蛋炒匀,即成。

13.盛出、装盘,就可以吃吃喽。。。

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今天的介绍鸡蛋西瓜皮炒饭,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

西瓜皮翠绿好看,且有清热解毒的作用,在中医上会将西瓜皮晒干后制粉入药食用,或者用来涂抹伤口,有非常好的疗效。西瓜皮单独也可以食用,是夏季家中可以做来吃的,目前西瓜皮除了凉拌外,还有很多其他的吃法,都非常美味。

一、凉拌西瓜皮

原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油。

做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。

二、绿豆西瓜皮汤

原料:绿豆100克,西瓜皮500克。

做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次 功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。

三、西瓜皮炒青椒

主料:西瓜皮400克,青椒200克调味料:盐、味精、油、辣椒各少许。

制作方法:将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加适量调料,起锅盛盘。 特点:清脆带辣,是夏日佐餐的佳品。

四、爆炒西瓜皮

主料:西瓜皮400克调味料:盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。

制作方法:

1、将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝。

2、入锅爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精,配少许辣椒,即可食用。 特点:香甜微辣,为开胃佳品。

五、肉烧西瓜皮

主料:西瓜几块,五花肉若干。 调味料:姜两片,酱油、盐、味精、油各少许。 制作方法:

1、先把瓜瓤控掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去,洗净,切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。

2、锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下肉块,快炒几下后依次加入酱油、水。

3、烧开后撇去浮末,转小火盖上锅盖闷,中间须开盖翻动几次,待肉烧癫痫喝汤药好用吗熟后放入西瓜皮,等瓜皮变软后调味出锅。 特点:瓜皮的滋味远远好过五花肉。

夏天的西瓜特别多,每次吃完西瓜之后,我们会把西瓜皮丢掉,其实有很多的西瓜皮都是直接切下来的,而且一次性切的特别厚,上面还有一些果肉在中间,如果不吃掉很浪费,其实西瓜皮可以用来油炸,炸西瓜皮的口感是很好的,营养价值很高,而且口感也会有所不同。

味道清鲜,香甜可口、色泽美观。

原料

西瓜1个,蛋清2个,水淀粉100克,面粉100克、白糖100克、花生油500克(实耗100克)。

制作过程

1.将西瓜破开,去皮取瓤,挖掉瓜子,切成菱角形块,放在面粉中滚匀。

2.将蛋清、水淀粉和匀、将蘸好面粉的西瓜放入拌匀。

3.将锅置于旺火上,放入油,烧至五成熟时,逐一下入瓜块炸之、见外皮略硬,炸至成黄色时,捞出沥去油装盘、撒上白糖即成。

凉拌西瓜皮

材料

西瓜皮,糖,盐局鸡粉,麻油,胡椒粉,辣椒油,芫茜

做法

1、把西瓜皮白色的部分切出来,再切成小片。装到碗里洒上一些盐腌制十分钟。

2、腌好的西瓜皮用凉开水清洗干净,然后就可以调料了。放入适量的糖、盐局鸡粉、麻油、胡椒粉、辣椒油(临时买不到,我改放了老干妈),切碎的芫茜,拌均匀。(喜欢的还可以放上一点陈醋)味道真不错~~

清新西瓜皮

材料

西瓜皮,火腿肠,尖辣椒,盐,鸡精

做法

1.西瓜切块后,只取白色部份的肉

2.然后切成丝

3.火腿肠和尖辣椒也分别切成丝

4.锅中热油,倒入西瓜皮丝翻炒

5.炒软后,加入少许的盐和鸡精调味

6.倒入火腿肠丝和尖椒丝,翻炒一会儿,即可

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下西瓜皮果酱这道菜的做法。

2癫痫病医不好怎么办.2西瓜皮洗净,去掉最外面的那层薄薄的绿皮,然后将果肉切小块。——为了卫生,预备食用的西瓜皮,在切西瓜的时候,最好先用水果刀将红色部分的西瓜肉切下来,瓜皮留用

3.将瓜肉碎倒进不锈钢锅中,再加入白糖,搅拌均匀

4.煮开后转小火煮,中途用锅铲搅一搅

5.煮至水收干,即可关火。晾至温热时即可装进瓶里或者保鲜盒,完全冷却后封口放入冰箱冷藏。2-3天后,酱会变得比之前粘稠,就可以吃了,吃的时候用干净无水的勺子舀取

看完西瓜皮果酱的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下糖醋西瓜皮的做法。

2.21用刨刀刨去外层的绿色硬皮,处理干净的西瓜皮切成比筷子略粗的粗条

3.烧一大锅水,水里加点油盐,水开后放西瓜皮下去,等水再次沸腾后焯3分钟。至西瓜皮变得略微半透明即可捞出,冲冷水至西瓜皮凉透

4.将西瓜皮沥干,拌入2小勺盐,腌制10分钟,同时将蒜头压成蒜茸待用

5.腌好的西瓜皮用手挤出多余的水分

6.将西瓜皮、蒜茸、米醋、糖和香油拌匀即可

7.可以再加少许枸杞点缀

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下糖醋西瓜皮。

西瓜皮大家都不会陌生,夏天吃了西瓜被大家所丢掉的那一部份。西瓜皮又叫做西瓜翠衣,现在吃的西瓜皮蜜饯就是将外面的青皮剥去,取其中间的白色部分制作而成,其实西瓜皮味甘、淡,性凉,清热解暑,解渴利尿,在夏天来说吃一些对身体的健康来说是有好处的。下面就来给大家说一说西瓜皮蜜饯的做法吧。

蜜饯西瓜皮的制作材料:

主料:西瓜皮。

蜜饯西瓜皮的特色:色泽鲜癫痫病人不治能好吗?亮,口味清甜,食之别有风味。

教您蜜饯西瓜皮怎么做,如何做蜜饯西瓜皮才好吃

1.选料:选用皮肉厚,干净的新鲜西瓜皮。

2.制坯:将西瓜皮用清水彻底淘洗干净,捞出后沥干浮水,用刀除去外表皮和瓜瓤。按4×1.5×1.5厘米的规格切制成瓜条。

3.漂洗:在大缸中配成浓度为0.1%的柠檬酸水溶液,将切好的瓜条倒入缸内,浸泡30分钟左右捞出。

4.煮制:取白砂糖入锅加入清水,煮沸溶化配成浓度为波美22度的糖液,再加入3%的葡萄糖,用文火烧开撇去浮沫,把切好的瓜条倒入,上下翻搅使其吸糖均匀。待煮沸后,再将配好备用的糖液分3次加入锅内使糖液的浓度达到波美28度,再煮沸20分钟左右即可离火。然后一起倒入缸中,浸泡24小时。

5.烘制:将浸泡好的瓜坯捞出,沥净糖液,摊放在烘盘上放入烘房烘制,烘房温度控制在40~50℃,烘制12小时后即可移出烘房,冷却待用。

6.再糖渍:将浓度为90%的饱和糖液入锅中即可离火。搅拌均匀后,浸泡12小时左右,取出干燥即为成品。

面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示西瓜皮煎饼的做法。

2.2准备好新鲜的西瓜皮,去外面绿色的部分。

3.1放入适量的盐调味。

4.2瓜皮有出水的情况,正好可以少加点水,放入适量面粉,磕入一个鸡蛋。

5.放入适量的花椒粉调味,或者用黑胡椒粉。

6.加入少许的水,顺一个方向搅拌均匀,成浓稠的糊状。

7.电饼铛预热,抹油,放入适量的西瓜面粉糊,用铲子抹平表面。

8.待表面无水分,再抹薄薄的一层油,底面金黄翻面继续烙到金黄即可取出。

对于一些人来说,要做西瓜皮煎饼也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

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