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剖腹产宫缩痛怎么缓解_老人关节痛怎么养生

时间:2022-05-15 来源:甜豆养生网 阅读:185次

剖腹产宫缩痛怎么缓解

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在剖腹产手术以后,产妇在调养期间因为宫缩的原因,常会导致阵发性的剧烈疼痛,这对产妇的危害是比较大的,如果是多胞胎产妇,这种疼痛会更加明显,首先这种疼痛一般都属于正常的生理现象,所以说不要过于惊慌,这时候可以通过改变睡姿,按摩小腹或者热敷等方法来进行缓解。

产后宫缩痛怎么办

一般情况下,产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现,4-7日后自然消失,并不需要进行特别护理。但是,如果产妇疼得受不了的话,也可以采取以下方法缓解疼痛:

1、改变睡姿:让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。

2、按摩小腹:在产后初始几天,自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。

3、热敷:用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,注意水温不要过高,以免烫伤。

4、服用止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是,一定要遵医嘱,切不可自行乱服药。

5、中医针灸:用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。

6、心理护理:以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对疼痛的耐受力。

产后宫缩痛吃什么好

1、红糖泡水。山楂泡红糖水或者干姜粉冲红糖,也可有效止痛。取山楂100克,红糖适量,水煎取汤服用,每日1剂。一般情况下,连服几剂,可缓解产后宫缩痛并最终消失。

2、姜汁加米酒按摩。姜汁性温,有驱寒的作用,而米酒则有舒筋活血的功效。用姜汁加米酒按摩小腹,能有效地缓解产后宫缩痛。

3、盐,艾绒。用法:胎儿娩出后,在产妇脐部平铺一层盐,将艾绒搓成绿豆大的艾炷,放在盐中央,灸3-7壮。枳壳、生白芍、肉桂、生甘草等份压粉,装瓶备用。用法每次取药粉30克,以醋调为膏状,敷脐,常规法固定,外放暖水袋热敷。

产后宫缩痛如何预防

宫缩大多数为生理现象,如果频率在正常范围就没有问题,但次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要从日常生活着手,为防止宫缩的出现。

1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。

2、疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。

3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。

4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。

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刨腹产以后,出现脊柱疼痛,也是比较常见的一个剖腹产的症状表现,这是因为进行麻醉的时候,往往需要进行脊柱注入麻药,所以说在身体逐渐好转时,可能脊柱还会出现疼痛,这对于很多产妇来说是非常大的一个困扰,常会引起腰痛,尤其到晚上的时候疼的比较厉害。

剖腹产后腰痛是怎么回事

不少妈妈提出,剖腹产后一直受到腰痛的困扰。有时晚上睡觉的时候酸痛得厉害,早上起来却又不痛了;有时则是整天痛的难以动弹。那么,剖腹产后腰痛到底是怎么一回事?

1、生理缺钙。女性产后腰痛很有可能是因为生理性缺钙引起,因为分娩以后,产妇消耗了很多的能量,这时候身体是相当虚弱的,而且产后需要喂奶,所以身体内的钙质流失严重,所以很容易引发腰痛。郑州哪个医院治小儿癫痫好>

2、姿势不对导致产后腰痛。很多女性产后需要带小孩,经常抱着宝宝,又不注意姿势,导致身体的重心全部前移,致使腰部肌肉紧张,长期如此腰部肌肉会产生疲劳,从而出现产后腰痛的现象。

3、过于劳累引起产后腰痛。部分女性坐完月子之后,就开始忙于各种家务,洗衣做饭、照顾宝宝、上班及料理家务等,如此多的事情使得女性的身体不堪重负,出现腰部疼痛的现象就不足为奇了。

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4、缺乏运动引起产后腰痛。很多女性在坐月子期间一直久坐在床,由于过分静养,导致身体血液循环缓慢,做完月子之后有缺乏运动,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

5、剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。现在越来越多的女性更多的选择剖腹产分娩,剖宫产时的麻醉为硬膜外麻醉,麻醉时需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛,极少数患者可能发生神经根损伤,硬膜外腔出血等。

大部分的产妇觉得有剖腹产麻醉后遗症,其实都是心理作用。

1、身体不适

很多产妇都觉得有剖腹产麻醉后遗症,如觉得打麻药的地方酸痛,或者刺痛,全身都没有力气等情况,其实,专家表示,大部分的产妇觉得有剖腹产麻醉后遗症,其实都是心理作用,真正有剖腹产麻醉后遗症的只有少部分人。上述情况,可能是暂时性神经损伤,原因可能是直接的机械刺激或局部麻醉药的的神经毒性,一般症状轻微,即使不用任何药物也多可在3-6个月内消失。

2、记忆力下降

很多人都误以为记忆力下降是剖腹产麻醉后遗症,实际上,麻醉的并发症中并没有记忆力会下降。一般麻醉后会有短时间的记忆流失 以及无意识,麻醉苏醒后不久就会恢复,在体内所滞留的药物成分也会在一定的时间内分解排出。觉得记忆力下降,多还是心理因素,并不是剖腹产麻醉后遗症。

3、全麻

在国内,剖腹产大多选择的半麻,选择全麻的人较少。椎管内麻醉这种麻醉方式效果良好,对产妇和胎儿的影响又最小。但是一些特殊情况下,全身麻醉可能会更适合。孕期由于孕妇肥胖、呼吸道黏膜水肿,比其他人更容易发生插管困难。国外研究证实,孕妇全麻时更容易发生误吸,从而影响换气功能。但这并不属于剖腹产麻醉后遗症的范畴。

剖腹产手术以后,产妇需要绝对卧床休息和调养,随着身体逐渐的康复,这时候应该在医生的指导下,尽早下床活动活动,这样才能够促进身体的健康,也能够缓解便秘,预防尿潴留,有些产妇在下床的时候会出现疼痛的现象,这时候可以采取一些下床的技巧,比如说可以采用侧卧的姿势,慢慢的撑起上身,然后一点点的下床。

第一次下床的技巧是什么呢?

第一步:下床的时候一定要小心谨慎,先换成侧卧的姿势,

第二步:用手臂慢慢的撑起上身,变成坐姿。

第三步:慢慢的把腿垂在床侧,让脚坚实的踏在地板上,再用手掌撑着床边站起来。

这种谨慎小心可以减少产妇背部收到的拉深,雨妈认为这种方法非常适合产后剖腹产第一次下床。

相关知识拓展:

剖腹产后1周内

剖腹产后最初的1-2天,新妈妈不论用餐、如厕都必须在床上进行,若身体状况良好,剖腹产手术后24小时,妈妈可下床活动,帮助肠蠕动,减轻腹胀,以及预防血管栓塞。

以后每天都可下床适当活动,不过由于伤口尚未愈合,前2-3天会比较不舒服,活动时可以使用腹带支托伤口,以减轻伤口疼痛。

剖腹产后10天左右

剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,妈妈可以开始进行健身锻炼,方法为:

仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做5次;

沈阳比较好的癫痫病医院哪家>仰卧,两臂自然放在身体两侧,屈曲抬起右腿,并使其大腿尽力靠近腹部,脚跟尽力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次;仰卧,两膝屈曲,两臂交叉合抱在胸前,后慢慢坐成半坐位,再恢复仰卧位;

仰卧,两膝屈曲,两臂上举伸直,做仰卧起坐:

俯卧,两腿屈向胸部,大腿与床垂直并抬起臀,胸部与床贴紧,早晚各做1次,每次做时从2-3分钟逐渐延长到10分钟。

剖腹产后吃什么对伤口好?

蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

剖腹产后宝妈的身体恢复是关键,同时宝妈心理恢复也不容忽视。心理有五个阶段,一起来了解下吧!

在剖腹产以后,新妈妈容易出现全身的水肿的情况,一般情况下加强良好的调养,水肿会逐渐的好转,当然这种水肿危害是比较大的,很容易导致心慌气短,四肢酸麻的现象,所以说这时候可以适当的吃一些,具有利尿去水肿的食物,另外,在身体好转的时候,应该注意适度的运动锻炼,要促进血液循环。

需要产妇保持身体温暖。

水肿严重时还经常出现四肢酸麻、头晕、心慌、频繁咳嗽等症状。需要注意区别产后水肿和肾虚、功能异常等导致的病态水肿。产后水肿是因皮肤内积聚水分而产生的,所以严格说不是水肿而是“水气”。产后的水肿无法通过排尿缓解,而是要通过出汗才能消肿,所以需要产妇保持身体温暖。

海带中含有大量的碘

100克海带里含有100毫克的碘,对弥补分娩造成的失血有很重要的作用。海带还具有促进子宫收缩、加快新陈代谢、预防肥胖的作用。

海带中的钙含量也很丰富,可以补充牙齿和骨骼中流失的钙质。它很容易被消化吸收,对胃肠功能下降的产妇来说是很好的食品。此外用海带做汤还有助增加奶量,消除水肿。

挑选食品时应考虑是否易消化

分娩后产妇消化能力下降,挑选食品时应考虑是否易消化。尽量避免进食冷饮、寒性食品以及方便面等速食品。饮食上要注意均衡摄取营养,少吃高热量食物有助消除水肿。食物不能太咸,以清淡为宜,少食多餐等习惯都有助于预防产后水肿。哺乳期适当进行运动可促进全身血液循环,增加母乳量,对产后消肿也有很好的效果。

通过以下这几点进行调理:

1、 先明确病因后对症治疗。排除病理性原因的水肿是不要紧的。一般慢慢就会恢复正常的,这个期间要注意饮食的合理性,注意好好休息,保持心情舒畅也是很重要的。

2、通过饮食调理,少吃盐,因为吃盐过多会使体液浓度增加,让水分难以排出体外。同时也可以吃一些利水消肿的食物,比如薏仁、红豆、鲤鱼等。另外,带皮的生姜也可以祈祷消肿的作用,家人在做菜时,不妨放点带皮的生姜进去。

3、 活动时,不要长时间保持同一个姿势,久站或者久坐都会形成水肿。休息时,适当抬高腿部,在腿部垫一个枕头或者小凳子,有利于缓解水肿。

相信不少孕妇在怀孕的时候都比较害怕生孩子那一关,因为不管是选择顺产还是剖腹产,对自己的身体都会造成很大的疼痛,只不过剖腹产在生产的过程中会感觉到很大的疼痛,因此一些胎位不正或者是害怕疼痛的孕妇就会选择剖腹产进行生产。今天就为孕妇朋友介绍一下关于剖腹产的一些相关知识。

剖腹河南治疗癫痫医院产需要填写许多的单子,大都是签名,产妇姓名,产妇老公姓名。因为要进行手术吗,况且这个手术可不是一般的小手术,是有一定的风险的。只有产妇以及亲属达成一致意见,医院才会同意剖腹产。

2插小便管。产妇平常的主治医生带产妇去病房,先把下体阴毛刮掉,再插入小便管。小便管插的时候,产妇可以微张着嘴,减轻疼痛嘛。不过,这个过程是不算疼的。

进手术室。产妇先和麻醉师和一名小医生进入手术室,这个时候,亲属可以在外面准备产妇手术后的一些物品,比如棉被、病房。

上手术台,先测心跳,整个手术过程心跳都要跟踪的。这个时候,产妇上了手术台,心跳会非常的快。不过,放心吧,麻醉师会开导你。

按麻醉师要求,产妇要侧睡,并且双手抱着膝盖,两腿使劲弯曲,头部向胸口勾起。然后麻醉师在腰部突出的部位插针,连着一根

长长的管子,一直通到产妇肩头。这时麻醉师会告诉产妇可以平躺了,平躺的产妇会看到麻醉师把很粗针筒里面的药水注入连通腰部那根管内。最后戴上镇痛棒。

麻醉药水流进身体内,产妇会觉得一股暖流从腰部一直蔓延到脚部,麻药起效了。为了验证麻醉效果,麻醉师会在产妇的某个部位掐一下,然后询问是否有痛感。

麻药起效后,麻醉师会跟产妇聊天,分散产妇注意力,也为了防止产妇睡过去。接着,主刀医生陆续进入手术室。

开始手术了,产妇身上盖上了手术布,绿色的。腹部的盖布被拿开,当肚子被割开的那一刻到宝宝从子宫里拿出这段时间,产妇会出现眩晕。眼前一片漆黑,听不见任何声音,这个过程产妇大脑失去了意识。

宝宝被拿出来以后,产妇意识回来了,眼前出现了亮光,眼睛也睁开了,接着就听到了自己宝宝的啼哭声。呵,新的生命到来了。

医生们开始缝伤口,宝宝被抱给了在外等待的亲人,整个手术也就一个多小时。

伤口缝好后,几个人把产妇抬到医院的推床上,再一起把产妇送到病房,用棉被把产妇裹起来。

产妇安顿好后,戴上12小时的氧气管,挂水消炎。第三天,拔掉小便管。大约第四天或者第三天,取下镇痛棒,医生还要给产妇刀口消毒换纱布。第八天拆线出院,前七天每天都要挂消炎药水和宫缩药水。

剖腹产手术以后伤口愈合,然后就要拆线,拆线以后,并不是说伤口已经完全愈合好了,这时候更要小心翼翼,避免伤口出现崩开的情况,另外也要预防感染,在出现发痒的时候,千万不要用手抓挠,洗澡以后可以用酒精棉签,蘸少许酒精来擦拭一下伤口,这样能够促进消炎杀菌的功效。

产后护理方面一定要特别小心谨慎

剖腹产手术由于伤口比较大,在产后护理方面一定要特别小心谨慎。由于手术伤口范围较大,剖腹产表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹,但是,完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好,那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

首先,必须注意感染的问题,皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查;除此之外,阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形,应尽速就医。

需注意以下几点:

1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上优碘。

2、术后,医师会在伤口上贴美容胶,美容胶上再覆盖纱布,纱布满4天即可取下,或潮湿时须立即取下,美容胶约在一周后撕下,改贴换气纸胶带。

3、淋浴后可将伤口上的胶带全撕下,将伤口拭干后〈无须擦药〉,以3M透气纸胶带2条,宽2.5公分顺伤口癫痫病要一直吃药?贴上。

4、贴透气纸胶带须与伤口平整密合,以压迫疤痕,以免变宽变厚,3~4天更换一次,可碰水,碰水以后用干毛巾吸干表面,满月后贴一层即可,持续3~6个月。

5、使用透气纸胶带如有过敏情形,

6、剖腹产手术后住院期间,可根据自身情况向医生咨询,是用硅凝胶产品来促进疤痕的成熟,防止疤痕进一步增生。

7、每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟,减少疤痕产生。

8、避免阳光直接曝晒伤口,使疤痕颜色加深。

9、腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时,请返院就诊。

10、免拉扯伤口,满月后再作产后运动。

有一些孕妇在怀孕的过程中会产生胎儿胎位不正和其他问题,而剖腹产就是有效解决这些问题的一项产科手术。并且有一些怕疼的女性在生孩子的时候也可以选择剖腹产,而剖腹产主要是在女性的肚子上切开一道口,再切开子宫,把宝宝从妈妈的子宫里取出来。但是剖腹产在缝合的过程中需要缝合几层呢?

首先,我们要知道什么叫破腹产,其实很简单的,就是在肚子上开一刀,把宝宝取出来,相对来说,比顺产要方便,快速很多,但是可能妈妈们没有想过,开刀容易,缝起来难啊。有经验的医生也要将近1个小时才能完成这个手术。

其实很多人都以为破腹产就是用刀割开那么简单,其实我们的肚子的结构还是很复杂的,肚皮就有两层了,先把肚皮割开,然后在打开子宫,如果说切开只需要2刀,缝合起来却是要7层的,但也有人说是8层,8层的应该是脂肪稍微多一点吧。

一般上,子宫的缝合需要三层,而腹壁的切口则是3-4层,而由里至外,最里面的那层是子宫肌肉全层,第二层奖膜层,第三层是腹膜,第四层是前鞘,第五层是皮下组织,第六层是脂肪层,第七层是皮肤了。看着破腹产留下的疤痕,想想都很痛了。

不错,可能女人天生下来的职责就是生儿育女,但这是一件很神圣的事情,无论是顺产、还是剖腹产也有好,都是非常不容易的,忍受了那么的痛苦,为得就是宝宝的健康来临,作为男人,真的要好好珍惜自己的老婆。

生孩子是每个女人必经的阶段,顺产虽然对孩子好,但是所需的时间比较长,而且母亲会受很久的痛楚,所以现在大多数人更愿意选择剖腹产。剖腹产对女性的伤害也是比较大的,后期护理不当,女性的身体在很长的一段时间很难恢复。所以在剖腹产以后月子套餐很重要,月子套餐搭配得当,就可以帮助女性恢复剖腹产带来的伤害。下面介绍剖腹产月子套餐。

1.第一周

剖腹产后要等到产后二十四小时候后,肠胃功能正常时才可以吃东西,简单来说就是放出屁后才可以进食。一般来说前几天以流食为主,,可以喝一些粥、汤面等等。等到肠胃功能正常后才可以进行普通的饮食。第一周时产妇可以吃一些鸡汤,鱼汤,猪肝汤等等帮助清楚恶露,促进伤口的愈合。但是要注意的是第一周不可以吃蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

2.第二周

第二周产妇的肠胃功能慢慢的恢复正常后就可以开始一些普通的饮食,比如说日常的炒菜,煲汤等等,但是要注意的是产妇不宜食用过油过腻的食物,以免造成奶堵。产后孕妇经常会喝鸡汤,但是注意要选择公鸡而不是母鸡,因为老母鸡体内就含有大量雌激素,产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高,而使催乳素功能减弱、消失,导致孕妇无法下奶。

3.第三周、第四周

产妇的饮食已经完全恢复正常了,只要多喝鱼汤、排骨汤、骨头汤就可以帮助妈妈们催奶。

以上是小编给剖腹产妈妈们的饮食建议,剖腹产与顺产不同,在饮食上要多加注意,要记住四不宜,不宜在二十四小时内吃奶蛋类胀气食品,不宜吃过油食物,避免吃深色食物,比如酱油。不宜吃啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。