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孕妇视力下降是怎么回事,护眼有妙方!妇幼视力保健

时间:2021-12-25 来源:甜豆养生网 阅读:185次

孕妈咪之所以较易出现视觉模糊、双眼干涩等状况,一般是受体内黄体激素上升,雄性激素下降的影响,而且角膜轻微水肿造成角膜厚度增加及敏感性减弱,另外角膜弧度有变陡的现象;

外加眼球水晶体调节能力减弱等因素,常会因此感觉近视度数增加,或有老花眼的类似症状,这些现象在妈咪的第三孕期特别明显。

再者,怀孕时期妈咪需要供给胎儿眼部及脑部的营养,由于胎儿自体尚无法自行合成叶黄素及Omega-3,完全仰赖母体供给,而叶黄素影响胎儿视觉神经系统,Omega -3则对胎儿脑神经系统有帮助。

所以怀孕妇女在这一方面的营养若补充不足,亦可能导致母体视觉功能的亏损现象。

孕妈咪可适当补充富含Omega-3 鱼油(DHA、EPA)、叶黄素等营养素,有助孕期的视力保健。不过,在EPA摄取量上仍需谨慎,以防增加出血机率。

尤其近生产之前,或可暂时停止补充EPA,以避免血小郑州癫痫病正规的医院在哪板凝结功能不佳,增加产后大出血的机会。故孕吗咪选择这类补充品时,不妨尽可能选择仅含DHA且不混合EPA的产品,则是一种比较安全的作法。

时下有越来越多的患者容易有干眼症的问题,多因长期配戴隐形眼镜、过度使用3C产品、躺着看书、在光线不足的环境下阅读及用眼过度,以致双眼疲劳使眼球产生干涩情形。

若自行购买眼药水虽然可以,但必须至合格药房告知药师自己的妊娠情况,并选择单一包装(一次性使用)不含防腐剂的人工泪液较妥适,也较可确保孕妇用药的安全。

很多干眼症的妇女,因更年期女性荷尔蒙分泌减少,进而形成泪液分泌不足,造成干眼症状频繁的情况。

至于前述提及怀孕妇女,因眼角膜敏感性下降,若加上平时有戴隐形眼镜习惯的孕吗咪,相对也使得角膜的透氧度降低,更容易使双眼感到干涩。

配戴隐形眼镜的孕妈咪,当发现自己的眼球会有明显的异物感、疼痛、治疗癫痫病有哪家医院充血、泪留不停,就应该尽快停止使用隐形眼镜,并且主动寻求眼科医师进一步检查为妥。

孕吗咪不可小觑,因为这种症状有时因孕妇本身免疫力下降,可能造成轻度的角膜发炎,重度则恐有角膜溃疡等严重情况发生。

孕吗咪应尽可能减少配戴的时间(最多8~10hr),由于泪液分泌减少,所以配戴时间越长,越易影响角膜的功能并加重眼球干涩的问题。

至于选戴隐形眼镜时,应尽可能用透氧性较高(如:抛弃式)的产品为妥。至于角膜变色片,则较不建议使用,因为镜片的半径较大,有如配戴一只较大的口罩般难以换气,故角膜也更易有干涩现象。

刚出生数周内的宝宝,由于视觉仅能辨别光影,能见度仅在于眼前的30~40公分内,满月后宝宝目光虽可追视物体移动,但两眼的协调能力还不一致。

直至4~6个月后发展立体感及距离感,对会动的东西非常好奇也喜欢用手抓东西,约莫至1岁大约有癫痫病患者做什么工作合适0.2的视力,这时候视觉和各种感觉器官已懂得互相合作了。

指、抓、握、抛、放等精巧动作,通常等到宝宝4~5岁视力可以达到0.6左右,一直到7-8岁视力发展达到稳定就可接近成人1.0。

经常随处可见小朋友使用爸妈的平板电脑及智慧手机,使得这些声光产品从不离身,也代替了传统使用奶嘴来安抚宝宝的角色。

但是蓝光的伤害,不仅是对小孩子,也同样会对大人造成危害。严重的话,会造成眼球水晶体病变,亦即白内障的问题提早产生。其次,也戕害视网膜使黄斑部组织产生病变。

无论大人小孩,均应减少频繁使用3C产品的时间。所以,比起近距离注视这些蓝光小萤幕,宁可选择看距离较远、萤幕较大的电视,还可能较缓和一些。

其次,夏日紫外线及刺眼阳光,对有在使用散瞳剂的小孩来说,外出时则建议必须戴鸭舌帽、墨镜等,予以适当的眼睛保护措施。

小孩为什么会患上癫痫病? 否则强光对这些患者而言,就像光圈被开到最大的相机镜头,可能加重对水晶体及黄斑部的伤害。

在产品的选择考量上,家长最好选择经具认证确实可以抗UV的镜片,至于镜片颜色则以深灰色、深咖啡色最理想。

其他像是蓝色或黄色,相比下阻挡紫外线的效果比较不足。一般的眼镜镜片多可以阻挡紫外线伤害,然而现在流行的滤蓝光镜片则可阻挡蓝光。

因此对3C产品重度使用者而言,如:电脑工程师,一天就要注视蓝光萤幕数十小时,则建议有必要加以配戴为妥。

然而戴上滤蓝光的镜片,因为也会遮蔽部分可见光,若开车驶入光线较黑暗的地方,可能会影响视线清晰度。

因此周医师建议,室内使用电脑时,不妨再配戴这类滤蓝光眼镜。而3C重度使用者,在选购滤蓝光镜片时,应检视市售滤蓝光镜片的出厂证明,并选择较大的厂牌,避免购买来路不明的镜片会比较有保障。