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孕前女性吃什么,孕前女性食谱,孕前女性营养食谱

时间:2021-12-25 来源:甜豆养生网 阅读:185次

原料:山药300克,红糖50克。

制作:先将山药去皮,洗净,切成块:再将山药块倒入放凉水的锅中煮熟,捞出,入凉水郑州那家治癫痫比较好浸泡。红糖溶化后加清水入锅,烧沸后,晾凉。把山药块沥干水分放入碗中,放入冷红糖汁即可。

功效:山药能补肾气,强身体,补气奥卡西平片顶多吃多久?益精,非常适合女性受孕前食用。

原料:益母草60克,当归15克,鸡蛋150克。

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制作:将益母草去杂,与当归一起放入水中洗净,用清水三碗煎至一碗,用纱布滤清:鸡蛋煮熟去壳,用牙签扎数个小孔,加入药汁煮半小时。 中医治疗儿童癫痫的方法是什么>

功效:本菜适宜准备怀孕时食用。

吃法:吃蛋,饮汤。