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芹菜的功效 芹菜的7大神奇功效 蔬菜

时间:2021-11-22 来源:甜豆养生网 阅读:185次

  芹菜是我们生活饮食里面是一种比较常见的一种蔬菜了,它的营养价值不但很丰富,而且养生功效也很惊人。经常食用可以平肝降压,而且还能提高免疫力。那么芹菜到底有哪些功效与作用呢?今天小编就来向你介绍芹菜的7大神奇功效,一起来看看吧。

  平肝降压

  芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

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  提高免疫力

  芹菜是高纤维食用品,在食用后利于消化,而当它经肠内消化作用之后就会产生一种木质素或肠内脂的物质,这种物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,削减致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

  镇静安神

  从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的幼儿癫痫症状表现有哪些小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。

  利尿消肿

  芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%,可治疗乳糜尿。

  养血补虚

  芹菜含有大量的铁元素,不仅可以补充妇女经血的损失,而且经常食用还能避免皮肤干燥、苍白、面色无华的现象,还可使目光有神,头发黑亮。

  缺铁性贫血的女性可以经常吃芹菜,还可以选择一些补癫痫症状及治疗铁生血的制剂,如体恒健牌铁之缘片,乳酸亚铁,能有效的给女性补铁生血。

  清肠排毒

  冬季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

  另外,芹菜中含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便。芹菜还有利尿作用,可促进人体组织内过量水分的排泄,消除浮肿。

  防癌抗癌

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  芹菜含有的膳食纤维成分很丰富,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

  它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道芹菜的功效与作用了吗?你知道经常食用芹菜可以为我们的身体带来哪7大神奇功效了吗?大家在平时的时候可以多多食用芹菜,不仅味道清脆爽口,而且营养很丰富呢。