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初学者打羽毛球发力击球的技巧 羽毛球

时间:2021-11-22 来源:甜豆养生网 阅读:185次

  羽毛球在我国是一项人群基础非常广泛的体育运动,羽毛球队选手的体格要求不高,但是需要有极大的耐心,一些羽毛球初学者在打羽毛球对于发力的掌握有很大的问题,不知道什么时候该重,什么时候该轻,接下来就由小编为大家讲解打羽毛球该如何发力吧。

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  一、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置。

  二、单打发球要尽量高而治癫痫医院哪家比较好远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。发球后应立即向前封网以防对手打短球回击。在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。

  三、单打开始时把球准确地打到对方场区的四个角上或重扣一拍,观察对手的弱点,再采取相应的战术,打赣州癫痫病治疗医院出让对手头痛的球,攻击对手的致命环节。对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。

  四、双打要力求快速压制对手,特别是新手或配合不够默契的对手,重点是接发球抢扑,中场平快抽,后场连儿童癫痫病怎样才能治好续大力扣杀。进攻中如果对方是平行站位,要把球打向两人中间,前后站位则向边线处击球。双打要集中进攻对手中较弱的一个。

  五、在前场回击高球时,应尽量采用扣球。扣球尽可能不要犹豫,不需要过分追求击球后的落点,能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感。