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春季降火多喝蜂蜜 蜂蜜常见功效 中医常识

时间:2021-11-22 来源:甜豆养生网 阅读:185次

 

春季天干气躁,因此人也很容易上火,这时如果喝点蜂蜜,便可缓解干燥上火症状。大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效,是一种营养丰富的天然滋养食谱,对于人体有良好的保健作用,更被称为是 老年人的牛奶 ,由此可见蜂蜜的功效,但是蜂蜜的养生功效不限于此,对于便秘、高血压、哪家医院可以做癫痫病手术?上火等等都十分有效,蜂蜜常见的功效有哪些呢?

1.提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每突然抽搐呼吸困难是什么原因天服用34杯。

2.感冒嗓子疼

用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。

3.上火

春季将于稀少,人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加陕西正规癫痫医院哪家好入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

4.便秘

蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待癫痫病北京哪家医院治疗的好凉后食用,可润肠通便。

5.心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。患心脏病者,每天服用50140克蜂蜜,12个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。