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家庭荷包的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:甜豆养生网 阅读:185次

主料:

鸡蛋(适量)

辅料:

面粉(适量)、盐(适量)、玉能治好癫痫病的医院都有哪些米油(适量)、酵母(适量)、温水(适量)

做法步骤:

1、面粉,加入一个鸡蛋,加入3g酵母,适量的盐,适量温水,揉成面团,盖上保鲜膜开始发面,直到面发到两倍大,变得很软。

2天津癫痫病医院、锅内放入少半锅油,手上沾一点凉油,案板上涂抹一层油,切一小块面团,用手按成片。

3、油热,放入油锅,用筷子不停的轻戳面团。

4、直到面团鼓起来,微微金黄色。

5、捞出来,用小刀在面饼的一边竖着割开,形成一个儿童癫娴病咋治疗口袋的形状。

6、在口袋里打入一个整鸡蛋再放入锅内继续炸,关中小火。

7、喜欢吃溏心,就少炸一会,喜欢吃全熟就多炸一会。就可以出锅啦,趁热吃,很香。

8、炸油条,油饼,都可以呀!。

儿童得了轻微癫痫能好吗?rong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与百合、牡蛎 、羊排搭配;与地瓜、牛奶、红薯相克,同食可能会引起不适;