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韭菜香干鲜肉饼这样做最好吃

时间:2021-09-16 来源:甜豆养生网 阅读:185次

主料:

鲜肉(适量)、韭菜(适量)、香干(适量)

辅料:

面粉(1000克)、花椒粉(适量)、生姜(适量)、五香粉(适量)、香油(几滴)、生抽(癫痫病是能治好适量)

做法步骤:

1、先准备馅料,韭菜、香干、新鲜花肉以1:1:1的比例分别切成大小一样的颗粒,来张馅料全家福。

2、馅料中加入生姜末、生抽、香油、五香粉、花椒粉和适量的盐,拌匀。

3、拌好的馅料,红的红,黄的黄,绿的绿,看着都有食欲。<儿童癫痫病是怎么形成的/p>

4、馅料拌好,现在进入和面程序,酵母粉用温水泡上。

5、酵母粉用温水泡10~15分钟,面粉中间刨个坑,把泡好的酵母水倒入坑里,和面啦。

6、和好的面团揉匀。

7、静置发酵至两倍大,夏天气温高,只要了40分钟就发好了,冬天气温低时至少得两小时以上才能发好。

癫痫病有不复发的吗>8、砧板上撒上一层干面粉,然后将发好的面团拿到砧板上揉压排气。再揉成长条,切成大小一样的面剂。

9、面剂擀成皮,加入馅料,收口,然后再压扁成饼。

10、煎锅加热,刷油,然后放入馅饼生胚,慢火煎至一面金黄,翻面再煎至金黄。火不能太大,不然会皮焦里生。

韭菜的热什么方法能够治疗癫痫病量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与明虾、猪血、黄豆芽搭配;与牛排、虾皮、白酒相克,同食可能会引起不适;

香干的热量(卡路里)140千卡;可与带鱼、白萝卜搭配;与蜂蜜、小葱相克,同食可能会引起不适;