您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

山楂能消食健脾 幼儿吃山楂有好处

现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。北京军海癫痫病医院

山楂水

适用:6个月以上的宝宝

原料:山楂8个

制作方法:

1、将山楂洗净;

2、洗净的山楂切碎;

3、将切碎的山楂放锅中;

4、加适量清水后用小火煎20分钟,取汁即可。

温馨提示:

因为山楂有收敛功效,所以切忌在宝宝空腹的时候喂哦。

健康功效:

山楂有消食化积、活血散瘀的功效,能调理宝宝脾胃。

山楂胡萝卜茶

原 料

干山楂30克、胡萝卜半根。

制作方法

胡萝卜切丁,与干山楂一起放入随身杯中,用沸水冲泡,焖20分钟,当茶饮用,可以反复冲泡。

特别功效

调理因吃肉食过多引起的消化不良,进而导致的腹泻和咳嗽。

保健功效

顺气、化痰、促进消化,是防治小孩积食的保健茶。

美容功效

常喝有明目的作用。

© http://zs.anhqa.com  甜豆养生网    版权所有