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男女补肾吃什么食物 对症食补错不了

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  男人肾虚可能会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病等;其中中医认为冠心病主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;另外老年人慢性腹泻也与脾肾阳虚密切相关。

  女人肾虚会导致女人提前衰老,更可能会让更年期提前出现。脸部浮肿、黑眼圈、面色苍白、畏寒怕冷等一系列症状都会不断出现,危害可不是一般的小啊!

  面对各种各样的肾虚,食补的方法大有不同。总之一句话:补肾重要,补对肾更重要。对症食补错不了!

  男女补肾吃什么食物之【肾阴虚】时

  肾阴虚是因为肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现出来的症状。可以多吃燕窝、银耳、猪皮、猪蹄、鸽肉、蚌肉、泥螺、黑大豆、山药、枸杞子等等。

  男女补肾吃什么食物之【肾气虚】时

  肾气虚是由于肾气亏虚,生长生殖功能下降,摄纳无权等表现出来的证候。可以多吃鸡肉、黄牛肉、菟丝子、鹿肉、海参、羊骨、花粉、黑芝麻等等。

  男女补肾吃什么食物之【肾阳虚】时

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