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芒果可以空腹吃吗 吃芒果为什么会过敏

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1、为什么会过敏

鲜芒果中含有的果酸,氨基酸和各种蛋白质刺激性比较重,并且其中还有些成分与油漆中所含成分相似,如果芒果汁弄到皮肤上,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,造成皮肤红肿,发炎,情况比较严重的时候回出现眼部红肿疼痛现象。芒果过敏虽然不会造成生命危险,但过敏的时候皮肤会感到奇痒难当,相当难受,如果不及时进行处理还会出现水泡和溃烂现象。

2、过敏的症状

(1)面部红肿发炎:面部红肿发炎是过敏最典型的症状,由于大部分人在吃芒果的时候喜欢直接剥皮就吃,这样一来芒果的果汁和果肉就容易沾到嘴巴周围的皮肤,由于芒果中含有大量易致过敏的物质,当皮肤直接到这些物质时,就会引起过敏。

(2)眼睛红肿疼痛:吃芒果过敏比较厉害的人群除了出现面部红肿发炎之外,有可能伴随有眼睛红肿疼痛现象出现,这是由于人体内免疫系统对过敏性炎症做出了大规模反应,是过敏进展的症状之一。 呕吐腹泻:少数人群吃芒果后会出现腹泻呕吐症状,这是由于过敏患者的肠胃对于芒果中易致过敏物的果酸,蛋白质发生了反应所导致,这种过敏症状还是比较少见的。

3、什么导致过敏

一般来说,引起过敏的是芒果的汁水,芒果质水肿含有一种叫醛酸的成分,这种成分对皮肤产生刺激,尤其容易引发过敏。当芒果还没有成熟的时候,芒果的果蒂部位会渗出白色汁液,这也是容易引发过敏的成分。芒果过敏主要表现在嘴唇和嘴唇周边出现又细又密的丘疹,皮肤干燥发红,哮喘患者食用芒果之后,容易加重病情。并且在过敏人群中以儿童居多,儿童皮肤娇嫩,免疫力差,对于过敏毒素没有抵抗力,因此更容易发病。

4、过敏了怎么办

有过敏史的人群应该尽量减少接触芒果的果皮,果汁和果肉,如果出现了过敏症状,可以先用冰水冲洗,冰水可以洗掉皮肤上残留的易致过敏的芒果汁,并且可以缓解因过敏引起的红肿灼烧感,镇静皮肤,并且也有很好的止痒作用;此外,吃芒果过敏了还可以口服一些抗过敏药物,辅助使用外用药膏治疗。女性要暂停使用化妆品,多喝水促进排泄,症状如果比较严重的话,要及时到医院进行检查治疗。

5、怎样避免过敏

由于芒果的汁液对过敏人群的皮肤有一定的刺激作用,因此吃芒果的时候最好削皮后用刀切成小块,用牙签或者水果叉叉起来进食,吃完后一定要及时洗手,漱口;芒果皮中所含的刺激物是最多的,因此在削皮的时候不要觉得削太多肉浪费了,皮削多一点,吃的时候不要碰到嘴唇,当然,过敏比较严重的人群还是忌忌口,最好还是不吃芒果了。

芒果含有丰富的维生素,果实含有粗纤维、蛋白质、糖,再者,脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等,是很多人都爱吃的水果,那么芒果可以空腹吃吗?

1、能空腹吃

芒果是可以空腹吃的。芒果性温,对胃部刺激没有刺激,因此空腹食用没关系,并且芒果中含有丰富的维生素A和维生素C,吃芒果不但可以起到明目作用,还能增强人体抵抗力。

2、适量的吃

芒果虽然可以空腹吃,但是不宜多吃,气虚脾虚人群最好不要吃芒果,因为芒果性凉,气虚人群中气不足,脾虚人群消化功能相对较差,越吃性寒的水果,肠胃受刺激,蠕动更慢,吃多了芒果会导致消化不良导致腹胀。过敏人群也要慎食芒果;健康人群在吃芒果时要注意,过多进食芒果容易对肾脏造成损害,谨记芒果要适量食用。

3、适当吃的好处

芒果营养价值丰富,适当的吃芒果有以下好处:

(1)煎水代茶饮能消炎。有慢性咽喉炎和嗓子干痒的人群,不妨用芒果煎水代替茶水饮用可以起到消炎的作用,还能润嗓,但是需要注意的是,芒果性质带适度,有皮肤过敏史的人群要注意避免多吃芒果。

(2)防治心血管病。芒果的维生素C含量高过于其他水果,常吃芒果不但能补充体内消耗掉的维生素C,还起到了降低甘油三酯,胆固醇的作用,有助于心血管疾病的预防。

(3)杀菌祛痰止咳。芒果中所含的芒果甙有祛痰止咳的功效,能够辅助治疗咳嗽痰多气喘等症,同时还有抑制流感病毒的作用。

4、一次吃多少好

芒果一次不宜大量进食,要根据自身体质合理进食,因为芒果属于热带水果,比较湿热,宝宝尤其要少吃,一次最多吃一个就够了。

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