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苦瓜和绿茶泡水的功效

苦瓜和绿茶都有减肥效果,两者可以一起喝。 但是,经常喝这两种酒并不意味着可以减肥,减肥包含很多方面。 配合适当的运动,尽量不要吃热量高的东西,空腹时不要吃小吃,不要吃纤维高的水果,不要吃糖分高的水果。 不那样做的话会产生反效果。北京军海癫痫病医院

1、苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】,可阻止脂肪吸收,并使腰围瘦小。

2、苦瓜绿茶减肥法的偏方,苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。

3、苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效外,也是极强的抗癌高手,其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。

绿茶的功效

1、绿茶也具有舒缓身心的作用。

2、绿茶成为最流行的保健品,它的功效被看成当今最时尚的保健方式。

3、绿茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。

4、更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1,茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

绿茶泡苦瓜是可以喝的,能够帮助减肥,清空肠道、燃烧脂肪,对于经常坐办公室的人来说是一种很好的选择,因为他还具有抗辐射的作用,如果长期的坚持饮用,不仅能够减肥,还能解除工作繁忙中的疲劳,和在现在的工作生活中的压力,缓解一下自己的心情。

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