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酱香三杯鸡的做法

吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的酱香三杯鸡,就非常适合做。北京军海癫痫病医院

2.1在腌制上肉以后,处理杏鲍菇,改刀,切块!

3.2放入料酒,生抽,腌制20分钟,约没过鸡肉四分之一即可。

4.1炸至金黄,捞起。现在厨房里充满了杏鲍菇的香气,享受的过程。

5.2炸制杏鲍菇,油温控制在比平时炒菜温度稍低一些,不必太在乎油温,注意不要烫到!

6.1热油放入鸡块煸炒,油温日常炒菜即可,建议平时不怎么做菜的童靴油温可控制的低一些,以免鸡肉糊掉!

7.2事前准备好的葱姜蒜,切成自己比较喜欢的块!

8.鸡肉煸炒至五成熟,放葱姜蒜一起煸炒,至鸡肉发白放入一勺黄豆酱,黄豆酱是本菜味道的精髓,大凡黄豆酱都可以,海天的就可以。

9.放入八角,小半碗水(啤酒亦可),一勺糖,小火炖5分钟后放黑龙江哪家癫痫医院比较好入炸好的杏鲍菇,炖2分钟。

10.汤汁收尽,撒入香葱段,淋香油,装盘。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下酱香三杯鸡

在生活中我们可以常见到薏米绿豆小米粥,很多的之所以喜欢这个粥的原因不仅仅是因为不需要太多的时间。这对于上班族来说是很适合的,同时这个粥对于人的身体健康方面也是有着很大的帮助的。不论是年轻人还是老人都是比较适合的。所以大家想了解下薏米绿豆小米粥的做法是什么?

薏米小米绿豆粥:

用料:主料:薏米60克,绿豆60克,小米50克。

薏米小米绿豆粥的做法:

1.原料。

2.把所有食材洗净,焖烧锅的内锅里加适量水,放入小米。

3.放入绿豆。

4.放入薏米。

5.煮沸。

6.把锅离火,放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。

7.煮至绿豆开花,薏米软烂即可河南治继发性癫痫病哪家好

薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效,加上同样清热解暑的绿豆,强强联手,是一道非常适合熬夜看球党的粥。

小米最主要的功效:补脾胃

小米的功效,"治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效,就是补脾胃。

小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能"和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。

好处二:五谷当中小米的补肾功效最强

小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾功效上,所谓"人食五谷而化精”,就是说,五谷都具有养精气,补肾气的作用,但五谷当中,数小米的补肾功效最强。

通过上文的详细介绍后,大家对于薏米绿豆小米粥的做法也是了解的很清楚了。其实看过上文后大家会发现其实做法并不是很复杂,即使是一个癫痫病的治疗费用新手也是可以很好的做出来的。这样大家在休息的时候也可以用来补充下身体的营养。

这个薏米可以用来熬制是很多人都知道的,但是薏米到底该用什么样的方式来熬粥,这个是很多人不明白的,薏米其实可以跟很多食材结合在一起熬制各种各样的米粥,这样是将薏米的功效发挥到最好的程度,薏米粥在熬制的时候掌握不了方法的话熬制出来也是不好吃的,那么薏米粥到底该怎么熬制才好吃呢?

材料

红豆,薏米,水,冰糖

做法

1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。

3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

做法二

材料

红枣,薏米,银耳,白果,桂圆肉,枸杞

做法 癫疯病是什么引起的

1、红枣、薏米、银耳、白果、桂圆肉、枸杞加适量水隔水煮2小时;

2、出锅前加入红糖或冰糖即可。有养心神、健脾胃之功效!口感也不错耶!

做法三

材料

材料糙米1杯,薏米75克,红枣10粒调味料水10杯,白砂糖1杯

做法

1、糙米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。

2、薏米洗净,泡软(约1小时),先蒸熟在加入粥内同煮,并加白砂糖调味,煮匀即可熄火盛出食用。

薏米粥按照这样的方式来熬制的话,那么米粥是最好吃的,也是最营养的,熬制这个薏米粥的时候时间长一点,米饭香一点,薏米粥在熬制的时候里面可以加入各种各样自己喜欢的材料,上面这些食材是我喜欢的,大家可以根据自己喜欢的程度来添加。

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