您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

热敷对肾有好处吗

热敷的好处有很多,要是热敷眼睛,就可以缓解眼睛的疲劳,能有效的促进眼周的血液循环,眼睛疲劳的症状就会得以减轻,还可以缓干眼症的症状。热敷还能预防耳聋,敷在耳朵上面的时候,耳部的血液循环就会得以改善,以此来预防耳聋的现象。此外,热敷还可以有效的预防脊椎病,比如脖子发硬,还有脖子酸痛的症状,都可以用热敷的方法来改善这些症状,并促进血液的循环,肌肉痉挛的现象也会得到缓解,以此达到预防颈椎病的目的。另外,热敷还能有效的缓解腰椎疼痛,对局部的症状会起到缓解的作用,不过热敷的方法只是起到一个辅助的治疗效果,要想更好的治疗疾病,还是要去正规的医院接受治疗。北京军海癫痫病医院

热敷的方法

可以使用热水袋进行热敷,水温要保持在60℃-80℃之间,先用毛巾将热水袋包裹起来,以免烫伤肌肤,还能协助吸收汗水,用手背进行试温以舒服为最佳,灌注热水的时候只需要到达三分之二即可,并将袋内的气体排出,并拧紧螺旋盖,以免水漏出,然后直接置于患处。每天热敷三次左右,每次热敷的时间保持在二十分钟左右。

下一篇:西洋参的选购
© http://zs.anhqa.com  甜豆养生网    版权所有